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腹泻对于宝宝而言是一种常见的现象，在照顾宝宝的过程中，都会或多或少发现宝宝偶尔有一些腹泻现象，有时的腹泻不严重，过不了多久就会痊愈起来，可是有的腹泻情况就比较严重，下面就让我们一起来看看宝宝腹泻吃什么好？以及推荐宝宝腹泻调理食谱给大家？

宝宝腹泻吃什么好：

宝宝腹泻了最关键的是就是要及时的治疗，如果情况严重的话，就必须要带着宝宝去医院进行治疗，但是如果腹泻情况比较轻的话，小编建议能不吃药的话，尽量还是不吃药的好，毕竟药物对于宝宝来说，并不是最好的选择哦！

那么，对于腹泻情况比较轻的宝宝来说，是可以在饮食方面上通过吃一些食物来调理的哦！那么宝宝腹泻吃什么好呢？

1，要给宝宝选择比较容易消化的食物，尤其是对于已经添加辅食的宝宝。

2，要让宝宝吃一些比较容易吸收的食物，最好是选择无粗纤维，低脂肪，无渣或者是少渣的食物。

3，腹泻后饮食应该要清淡，不能太过油腻。

4，吃母乳的宝宝腹泻了，可以照常吃母乳。

5，可以给宝宝喂一些可以止泻的食物，比如红枣，柿子效果都不错。

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宝宝腹泻调理食谱：

1、板栗粥

所需要的材料有：板栗五个，海带清汤小半碗。

制作方法：

首先，先将板栗清洗干净后，放锅里蒸熟，去皮后捣碎。然后将海带清汤煮沸，加入捣碎之后的板栗一起煮，差不多就可以了。

2、胡萝卜泥

所需要的材料有：胡萝卜半根。

制作方法：

首先，要先将胡萝卜清洗干净之后，将皮去除，然后去根去须。接着将胡萝卜放入蒸锅上面蒸，等到蒸熟蒸烂之后，用研磨碗，或者是辅食机搅成泥之后就可以了。

3、苹果泥

所需要的材料有：一个苹果，白砂糖，以及少许的蜂蜜。

备注：白砂糖和蜂蜜的话，一周岁以内的宝宝不能添加。

制作方法：

首先，先将苹果清洗干净之后，将皮削掉，核去掉，然后切成薄薄的片，然后将苹果片放入锅内，加入少许的白糖（也可以不加），蒸煮片刻，等待出水之后，该中火煮至糊状之后，就可以关火了。

以上就是小编介绍的关于宝宝腹泻吃什么好及推荐宝宝腹泻调理食谱给大家的相关知识，相信大家对于宝宝腹泻怎么办都有应对措施了！宝宝腹泻最好的方法就是食疗的办法，大家都知道是药三分毒，最好的办法就是让宝宝在吃东西调理好身体健康，尽量避免宝宝出现腹泻情况！

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