衢州代孕公司 孕妇肥胖的饮食原则是什么？

代孕妇肥胖怎么办？代孕妇肥胖的饮食原则是什么？

到了代孕晚期，代孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。如果代孕妇体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，通常是由于脂肪摄取过多造成的贵阳代孕妇女多少钱。过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，代孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、巨大儿、难产等。推荐文章：肥胖代孕妇的饮食安排

所以，代孕妇日常应注意合理饮食，膳食内容均衡多样，不可过量。如果已经明显发胖，代孕妇一日三餐即可，不必额外加餐，避免吃甜食。但切勿节食，否则会影响代孕胎儿的生长发育。

代孕妇肥胖的饮食原则是什么？主要食品应包括以下几类：

-食用蛋白质含量丰富的食品

如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。

-保证充足的碳水化合物

这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。

-保证适量的脂肪

植物性脂肪更适应代孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。推荐专辑：代孕期食谱

-适量增加矿物质的摄取

如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。

-补充维生素，多吃蔬菜和水果

注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。推荐文章：代孕期为何应保证维生素的摄取?

-尽量少食刺激性食物

如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。

-少食多餐，以避免胃太空或太饱

代孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。

以上就是代孕妇肥胖的饮食原则，如果想代孕产后减肥或是有肥胖症建议要到减肥专科代孕医院正规治疗。