叶酸对于孕妇来说一种很重要的营养元素，打算要宝宝的未准妈妈都会计划好从孕前3个月开始吃叶酸。不过很多人对于叶酸的重要性也是一知半解，吃到什么时候也是大家非常纠结的事情。
叶酸对孕妇这么重要，你造吗?
对宝宝：孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。对孕妇：服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险、预防孕妇贫血。叶酸补充的最佳时间，你造吗?叶酸补充的最佳时间应该是准备怀孕前3个月至整个孕早期。孕前3个月开始补充叶酸是很有必要的，当然有些人事意外怀孕的肿么破?不用担心，怀孕前没吃不要紧，怀孕期间坚持每天补充叶酸就可以，不用加量哦，一天一颗就OK。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。上海合法代孕需要多少钱。叶酸片一天吃多少，你造吗?在准备怀孕前3个月，建议补充叶酸片，一天一片，并配合食用富含叶酸的食物(动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类)。如果无法知道自己确切的怀孕日期，可以从计划怀孕时开始服用，定时定量，有效预防，使得体内储备良好的叶酸环境。
