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视情况而定
晚餐吃水果究竟能不能减肥还是要看你吃的什么水果，以及吃了多少，如果你吃的都是一些高糖分的水果，比如西瓜、榴莲、荔枝等水果，且吃得不少的话肯定是无法减肥的。但如果你吃的是苹果、番石榴、西柚等低糖分水果，且定时定量的话确实是可以达到减肥效果的。
2 晚餐吃什么水果减肥1.香蕉
香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，而且可以增强饱腹感，抑制食欲。
2.苹果
苹果也是一种很好的减肥水果，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。
3.葡萄柚
葡萄柚是一种很好的减肥水果，它的热量非常低，如果晚上只吃葡萄柚，长期坚持的话是有很好的减肥效果的。
3 如何科学减肥1.运动
想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。
2.控制饮食
少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。
3.多喝水
多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。
4.要坚持
不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。
4 健康小贴士水果代替晚餐能减肥么这篇文章就为大家介绍到这里，水果中有高糖分的也有低糖分的，所以大家在减肥期间要分清高糖与低糖的水果哦!
女性怀孕后会出现一些孕期反应，有不少人会觉得孕期出现乳房痛的症状，和孕妇孕育的胎儿性别有很大的关系，而且还有人说乳房痛是女孩。那么孕妇四个月乳房痛是女孩吗？
女性怀孕后身体会出现一些异常反应，如有的孕妇会出现腰腿疼，有的孕妇却会出现乳房疼痛，而乳房疼痛可能是怀孕后孕激素而导致，也可能和孕育胎儿性别有关，但是关于孕反应和胎儿的关系是没有科学依据的，所以孕妇最好不要轻信。
四个月孕妇出现乳房胀痛，属于正常现象，孕期出现这种现象主要是由于激素分泌，导致乳汁增长，从而是孕妇乳房出现胀痛，这种现象不止会在孕早期出现，孕晚期也是会出现的，所以孕妇出现乳房胀痛，不需要胎过担心。
孕期出现乳房胀痛，可以通过热敷的方法来改善这种疼痛，孕期多注意休息，避免劳累过度导致胎儿出现危险。孕妇在怀孕期还要注意饮食，孕期饮食对胎儿有很大影响，孕妇饮食不当严重还会导致胎儿出现流产等危险，对于孕妇怀的是男是女，等宝宝生下来就知道了，在孕期只要胎儿健康就好。
2020代孕生子价格_去印度代孕安全吗_产后避孕：纠正11种错误的观念 避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。但在避孕问题上，常常会有一些错误的观念，这是需要新妈妈及时纠正的，
下面请看具体内容。
错误一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少年中常见的传言。
事实是：她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。
错误二、女性月经期间不可能怀孕。
事实是：虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。
错误三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。
事实是：精子数仍然足够造成怀孕。
错误四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。
产后避孕：纠正11种错误的观念
事实是：在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口——子宫颈。
错误五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。
事实是：热水澡根本没有避孕的作用。
错误六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。
事实是：在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。
错误七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。
事实是：吞下的精子是无法到达子宫的。
错误八、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。
事实是：精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。
错误九、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。
事实是：灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。
错误十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。
事实是：她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮
前就开始排卵。
错误十一、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。
事实是：这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。
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